巴厘岛自由行项目推荐

巴厘岛包车一日游

巴厘岛包车一日游

铃木6-7座商务车 CN¥238

巴厘岛蓝梦岛一日游

巴厘岛爱之船出海蓝梦岛一日游

蓝梦岛浮潜环岛一日游 CN¥450

阿勇河漂流SPA一日游

巴厘岛阿勇河漂流-露露SPA-酥骨鸡一日游

阿勇河漂流-SPA-酥骨鸡 CN¥160

巴厘岛旅游代理咨询

点这里给我发消息

关注我们/加为好友

巴厘岛旅游信息

巴厘岛SPA详解(含热门巴厘岛SPA馆推荐)

2017.7.9 / 乐游巴厘岛 / Spa

巴厘岛SPA详解(含热门巴厘岛SPA馆推荐)

在国内,你想拥有一流的舒适环境做个SPA,动辄大几千块。去美容院做SPA又贪心没有好风景。不如去巴厘岛吧,这个美誉为“全球SPA天堂”的地方,天然古方按摩粉、温柔按摩手法、美景环绕、性价比高,你可不忍错过它。

巴厘岛SPA起源

巴厘岛被美誉为SPA天堂,每个女人都爱泡在SPA馆被温柔相待。当我们提起泰国的时候,想起的可能还是泰式踩背等把你弄得嗷嗷叫的“粗鲁”泰式按摩。但当我们提起巴厘岛的时候,想起来的总是温柔相待的“女人最爱的SPA天堂”。

其实你可能不知道,早在十三世纪,巴厘岛人就懂得用天然芳草、香料的植物特性来排除体内毒素,促进血液循环,用来保持肌肤的柔嫩、光滑;通过冥想、呼吸和身心运动来启动体内原始能量,增进身体平衡,恢复活力,抗老回春。

如今,巴厘岛这些传统方法被大量融入现代SPA过程中,成为脍炙人口的地域特色,巴厘岛拥有世界上最传统的SPA方式,因此而有 “SPA天堂”的美称。 人们常说,不享受原汁原味的巴厘岛SPA就等于没来过巴厘岛。

巴厘岛SPA有别于其他的四大要素

巴厘岛的SPA按摩手法非常温柔,不会让你有酸胀痛难忍的感觉,巴厘岛之所以被美誉为全球SPA天堂,有4大要素使得巴厘岛的SPA足以在全球各地中脱颖而出:

一、当地特色原料

巴厘岛传统式的SPA完全使用当地自然的植物及花卉作为主要原料,你会在其中发现很多可以作为食物的原料,比如:八角、椰子、绿豆等等,没有丁点化学物质添加其中。 当地人常用糯米粉、姜粉等作为去角质粉,便于后面步骤使用的天然芳疗精油吸收。

二、独特的按摩手法

各国的按摩方式,因各自的文化各有不同,中国主要是以按压、拍打、推拿穴道的方式,泰国则是以拉扯筋骨的方式,巴厘岛则以非常温柔的方式,让人不会有酸、胀、痛等不良感觉,用手指、手臂、手腕甚至指关节等部位对受疗者身体各处实施按摩,同时在音乐节奏的配合下,以一种缓慢而富有韵律的手法将特别调制而成的精油推入。巴厘岛SPA采用自然的植物及花卉作为原料。

三、舒适的SPA环境

巴厘岛的SPA讲究安静的环境; 许多场馆很注重音乐,当地特有的民间音乐是实施这种SPA的重要元素; 还有很重要的是香味,巴厘岛人认为那种略带刺激的丁香、姜类味道的精油能够给受疗者补充身体能量;其次就是颜色,轻松柔和的色彩,可以让受疗者的心情愉快。

四、超高的性价比

如果单纯追求低价,巴厘岛街头有很多小店只要几十元就可以体验一次传统按摩,但如果你把SPA的环境、服务、时长、纯天然原料、按摩技法综合来看,巴厘岛的同等级spa要比国内便宜得多。因此巴厘岛出名的SPA馆一般都要提前预定才有位置,建议提前在网上预订,带接送的套餐服务,更方便省事。

巴厘岛SPA主流的五种手法

巴厘岛当地的SPA款式多样,种类新颖独特。就按摩与美疗疗程而言,每种的手法都不同,保养的重点也不一样。

1、【露露(LULUR)SPA疗法】

在巴厘岛,最有名的SPA方式,露露(LULUR)SPA可谓当仁不让。露露(LULUR)是去角质粉的通称,同时也是指全套护理疗程。据说,以前爪哇皇室女子结婚前40天起,就必须每天接受密集的LULUR疗程,以保持婚礼当日的皮肤完美状态。

2、【热石按摩SPA疗法】

源自印第安的热石SPA帮助现代人快速地放松紧迫的精神和舒缓压力,利用石头巨大的能量及不易散热的特性,达到深层肌肉的放松按摩,结合西方淋巴排毒及中国的经络原理,特别适合东方人体质。使用来自阿贡火山的内含丰富矿物质的石头,搭配精油与独特的热石按摩技巧,彻底舒缓身心的疲劳,排除平日所累积的毒素,释放压力及酸痛。

3、【火山泥美容SPA】

火山泥的矿物质含量极为丰富,非常珍贵,属于地球原生代矿藏。蕴藏物质能量,而且安全性高,吸附性好,酸碱度与人皮肤相近,尤其适合亚洲人皮肤。巴厘岛上不少高级SPA中心都提供使用全天然火山灰所制的泥浆浴SPA,其无污染、不含微生物、不含任何化学添加剂的特性,让客人可以安全使用。

4、【巴厘式全身按摩】

全身俯卧,按摩师先以双手搓热精油,用手指和手掌缓缓地在全身包括手、背、腰部等进行按摩,又称油压,指法有点类似瑞典推油式按摩,可以达到促进血液循环、消除疲劳和缓和肌肉疼痛的功效。

5、【双人四手按摩】

据说此法源于夏威夷,融合了日式Shiatsu、泰式、夏威夷Lomi Lomi、瑞典式和巴厘岛等5种按摩手法。由2位按摩师以4手一同按摩,一位是带领者称为Mother,另一位则是对称者Mirror,这两个人以一致的节奏,按摩对称部位,甚至连呼吸都必须调整一致,如此能达到按摩的最佳效果。

巴厘岛SPA大致流程

巴厘岛的SPA,具有一种特别的异国情调及原始风味,萃取天然的药草、辛香、矿物质来提炼精油,并采用稻米粉去除皮肤角质,用香蕉或椰子油保护头发,再用姜母帮助血气循环,利用各项元素与生俱来对人体的贡献,再配以自然的鸟鸣、风声,进而抒解身体与心灵上的紧绷。

通常实施SPA疗程的场地都经过精心设计,执行SPA的美疗师也都经过特殊的训练,而其中的流程各家SPA中心与选择疗程的不同有些略差异。大致流程如下:
1、用花瓣水进行足浴,清洗并按摩脚部。
2、用椰子油或特调乳液轻柔按摩全身,以软化角质。
3、采用稻米粉或姜粉去除全身角质,尤其强调背部。
4、运用清水将粉末及剥落的角质洗净后,抹上精油或酸奶按摩全身。
5、在肌肤吸收精华的同时,可到平和的镇静室展开个人的冥想空间。

巴厘岛热门SPA馆推荐

巴厘岛象这种有独立场地的SPA馆,2小时SPA项目价格费用大部分都是在100多到300多之间,下面分享下巴厘岛目前最受游客喜欢的几家SPA馆:
1、kaya spa
2、水之恋 SPA
3、女王SPA
4、ZEN SPA
5、班稼SPA
6、资生堂spa

做SPA注意事项

1、在做SPA按摩前后的一个小时内,不要进食。但要充分喝水,以加强做SPA的效果 。
2、在做SPA前,最好能够提前20分钟到。在做SPA前冲个热水淋浴,让自己放松 。
3、孕妇、老人及患有心脏病等特殊疾病患者不建议做spa。大姨妈期间不建议做SPA。
4、做SPA期间请不要跟同行朋友高声聊天,SPA馆需要保持静谧。
5、建议事先准备好小费哦,一般给技师5-10元人民币小费。

总结

关于巴厘岛的故事,还有很多值得你去慢慢挖掘。关于巴厘岛的SPA,你这一生至少要去体验一次才够本。当然,在巴厘岛性价比超高,环境超好的SPA馆享受了一次温柔的安抚之后,你的精气神肯定会相当愉悦,巴厘岛还有其他很多好玩的地方,你可以预定一个巴厘岛环岛包车游,全程无强制消费,路线可以自己定,把旅行还原成最初的样子。请记得,自己的旅行自己做主,把巴厘岛你想玩的景点统统走透透。

发表评论: